お知らせ

今やるべき事?

2020/04/20

今やるべき事?

おはようございます。
今日、東京方面は雨ですね。ここ数日、セミナーのプライベートレッスンが続いています。まぁ、結構いけるので、このままレギュラー化かなと思っています。
興味のある方はLINEください。

エモーションフリー、ビジュアルフォーカシング、線の思考法、こころマップ、チャネリング、Wordpress構築講座辺りが対象です。

基本的に再受講はありません。再受講は別で設定します。今週はセミナーとセッションで全部埋まっています。

さて、私の周りでもコロナ近接情報が流れてくるようになってきました。本当に広がっています。そう言っても、できることしかできないので、接触を減らすとか、不急不要の外出を減らし、出かけるにしても単独でなるべく人と関わらない、籠もった部屋に入らないなどですね。

仕事は可能な限りリモートワークで、リモートワークに移行できない職種は大変ですが、やりすごしましょう。後は小まめに手洗いですね。

昨日、仕事したい人向けには、仕事のメルマガの方でどういうことになっているかを配信しました。まぁ、力つけないとね。

家の中にいる人は、笑うようにしましょう。できれば、受け身でなく、笑います。こういうとき、NLPがある人は何でも無いんですよね(ただし、本物に限る )。コンディションを整えて、メンタルまでさーっと整えますから。私が強いのはこの辺のテクニカルなものがあるからかな。

気持ちや心にフォーカスするのはやめましょう。どうせ、ネガティブしか出てこないし、無理矢理上げると、すぐ下がるから

自分の引き出し方を知っていれば、落ち込まずに気づきにつなげられます。

まずは身体のコンディションを整えましょう。食事、睡眠、運動が基本ですが、笑いがあると良いし、快適であれば良いですね。

ネガティブなことは今は端に置いておきましょう。

さて、今やるべき事は、ダラダラすることじゃないですよ(笑)

5月以降どうするかを考えて、悲観的にならず準備することです。
自粛解除になるかどうかはわかりませんが、人は置かれた場所でやっていくしかありません。文句言っても何かがすぐ変わるわけじゃないですからね。

そうすると、お勤めの人はスムーズに復帰できるように体力をつけておくことです。良く病み上がりで身体が重いとかあると思いますが、それと同じで、実は毎日通勤していたのでそれだけの体力はあったわけですが、在宅になるとその動きをしないので筋力低下です。

時々出社する人は感じているかも。だから、少しロングに散歩するか、負荷を背負って散歩すると良いですね。

仕事を失った場合は、保障を当てにするのはいいとしても、それ以外の収入源を確保しましょう。これを機に転職も有りでしょう。就活している人いますからね。

仕事は変わらないけど収入が〜とか、主婦の方は収入を増やすための現実的な行動をしましょう。できることをしましょう。

子供は勉強させて(しないと思うけど)、少し役割を渡してあげましょう。自立への道です。溺愛すると、変な大人になりますから注意です。

編集後記
どんなときでもやれることはあります。もちろん、やりたくないときも。でもでも、やりたくないだけで1ヶ月、2ヶ月と過ごしてしまったら復帰が大変になります。せめて人と話をするとか(既に煩わしくなってるかも知れないけど、楽しい友人とコンタクトしましょう)、刺激になることしましょう。